生後3,283日／踏み台昇降で運動不足解消

踏み台昇降で運動不足解消

外出はなるべく控えるようにしていると娘は基本的に家から出ない。運動不足が心配になった妻が「YouTubeを見るときに踏み台昇降をしていると運動になっていいのでは」ともちかけた。しばらくがんばって、いい運動になったようだ。